男人养生靠吃 女人养生靠睡艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!养生:护好身体三个部位三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......最好的养生,是沾花惹草7、8月必吃这种水果!